Свойства фиников

О пользе фиников уже давно не спорят. Для арабов финики – это «хлеб пустыни», для нас это любимое лакомство, которое помимо удовольствия приносит много пользы, как для красоты, так и для здоровья.

Финики с древности считались плодами здоровья и долголетия. Учеными доказано, что финики благодаря своим целебным свойствам помогают в профилактике и борьбе с  онкологическими заболеваниями, инфекционными болезнями,  туберкулезом. Финики стимулируют умственную активность головного мозга, помогают правильно расти и развиваться детям, показаны в период беременности и лактации.

Состав фиников уникален. В них много железа, которое необходимо для борьбы с анемиями разного происхождения и другими патологиями крови. Кальций фиников участвует в правильном формировании скелета человека. Кроме микроэлементов, финики богаты витаминами А и В, минеральными солями, протеинам, сахарами. Благодаря высокому содержанию глюкозы, из фиников получают мед и сахар, который намного полезнее  свекольного.

Финики повышают либидо, восстанавливают потенцию, улучшают качество спермы у мужчин и репродуктивную функцию в целом. Кроме того, они нормализуют кровяное  давление, деятельность желудочно-кишечного тракта, восстанавливают общий метаболизм, устраняют изжогу, участвуют в борьбе с вирусами и бактериями.

Для людей, стремящихся к идеальной фигуре, не надо бояться калорийности фиников. Хоть в них и более двухсот калорий на сто граммов, финики прекрасно утоляют голод, заряжают энергией, успокаивают нервы. Финики препятствуют возникновению запоров, очень полезны пожилым людям, поскольку содержат вещество, замедляюО пользе фиников уже давно не спорят. Для арабов финики – это «хлеб пустыни», для нас это любимое лакомство, которое помимо удовольствия приносит много пользы, как для красоты, так и для здоровья.

Финики с древности считались плодами здоровья и долголетия. Учеными доказано, что финики благодаря своим целебным свойствам помогают в профилактике и борьбе с  онкологическими заболеваниями, инфекционными болезнями,  туберкулезом. Финики стимулируют умственную активность головного мозга, помогают правильно расти и развиваться детям, показаны в период беременности и лактации.

Состав фиников уникален. В них много железа, которое необходимо для борьбы с анемиями разного происхождения и другими патологиями крови. Кальций фиников участвует в правильном формировании скелета человека. Кроме микроэлементов, финики богаты витаминами А и В, минеральными солями, протеинам, сахарами. Благодаря высокому содержанию глюкозы, из фиников получают мед и сахар, который намного полезнее  свекольного.

Финики повышают либидо, восстанавливают потенцию, улучшают качество спермы у мужчин и репродуктивную функцию в целом. Кроме того, они нормализуют кровяное  давление, деятельность желудочно-кишечного тракта, восстанавливают общий метаболизм, устраняют изжогу, участвуют в борьбе с вирусами и бактериями.

Для людей, стремящихся к идеальной фигуре, не надо бояться калорийности фиников. Хоть в них и более двухсот калорий на сто граммов, финики прекрасно утоляют голод, заряжают энергией, успокаивают нервы. Финики препятствуют возникновению запоров, очень полезны пожилым людям, поскольку содержат вещество, замедляющее старение.

Для беременных плоды финиковой пальмы тоже полезны. Они укрепляют мускулатуру матки, влагалища, способствуют легкому и быстрому родоразрешению и сокращению срока кровотечения.

Кроме всего вышеперечисленного, финики повышают иммунитет, тонизируют, снимают усталость, улучшают работу сердца, повышают настроение, улучшают сон. Для сладкоежек финики – лучшее спасение, ведь гораздо приятнее лакомиться и получать целую кучу полезных веществ, чем просто есть булки, конфеты, пирожные.щее старение.

Для беременных плоды финиковой пальмы тоже полезны. Они укрепляют мускулатуру матки, влагалища, способствуют легкому и быстрому родоразрешению и сокращению срока кровотечения.

Кроме всего вышеперечисленного, финики повышают иммунитет, тонизируют, снимают усталость, улучшают работу сердца, повышают настроение, улучшают сон. Для сладкоежек финики – лучшее спасение, ведь гораздо приятнее лакомиться и получать целую кучу полезных веществ, чем просто есть булки, конфеты, пирожные.

Свойства фиников Но, не смотря на все полезные свойства фиников, употреблять в пищу их можно не каждому. Противопоказаны они людям с ожирением и диабетом, аллергической бронхиальной астмой, с индивидуальной непереносимостью фрукта.
Написать комментарий о рецепте:



Лира
Комментарий
№1 дата : Tue September 10, 2013, 13:44:55
Спасибо большое за пекрасную информацию