Свойства лимона и лайма

Лимон

Свое название лимон получил от китайского «лимунг», на русский это переводится как «польза для матери». Так же в древнем Китае было известно, что лимон способен излечить некоторые женские болезни. Но истинной родиной лимона Китай все-таки не является. Говорят, что это либо Греция, либо Италия, либо Индия. Индусы утверждают, что лимон это отличное средство укрепления здоровья. Для организма будет очень полезно один съеденный лимон в день.

Лимоны чрезвычайно богаты витаминами и микроэлементами. Сок лимона содержит много калия, в нем имеется самое большое (по сравнению с остальными фруктами) количество цитрина, который вместе с витамином С укрепляет сосуды.

Лимон укрепляет иммунитет, активизирует обмен веществ, способствует быстрой переработке пищи, омолаживает организм. Так же лимон способствует быстрому заживлению ран. Если вы будите выпивать один стакан лимона в день, ваша кожа будет гладкой, и вы быстро избавитесь от пятен после прыщей, а если вы будете включать в состав масок сок лимона, то это поможет немного отбелить вашу кожу и сделать ее более гладкой. Лимон помогает при авитаминозе. Замечено, что в помещениях, где растет лимон, сотрудники практически не болеют гриппом. Вот таким мощным действием обладает лимон.

Лайм

Зеленый, ароматный и очень полезный лайм прибыл к нам с Индии. Лайм очень схож с лимоном. Поэтому некоторые думают, что лайм это просто не доспевший лимон. Но, в сущности, лайм – это совершенно другой фрукт. Как и любой цитрус, лайм очень богат Витамином С и его там гораздо больше, чем в лимоне. Всем известно, что Витамин С очень полезен для кожи. Он делает ее более эластичной, помогает вырабатывать ей коллаген и кожа медленней стареет. Помимо аскорбиновой кислоты, лайм богат калием, железом и фосфором. Лайм благоприятно влияет на работу желудка, делает крепче стенки сосудов, к тому же лайм очень полезен для зубов. Он предотвращает появление кариеса и укрепляет эмаль.

Что касается людей, которые хотят похудеть, то лайм абсолютно им подходит. Сок одного лайма, разбавленный в стакане с теплой водой – приводит в норму вес. Избыток витамина С способствует сжиганию жиров.

Свойства лимона и лайма Если вы хотите весь день пребывать в хорошем настроении, то вам следует съедать 1 лайм в день. Он успокоит нервную систему. Стоит отметить, что лайм так же обладает слабительным эффектом. Теперь вы знаете, чем полезны эти два на вид одинаковых, но совершенно разных фрукта. Будьте здоровы!
Написать комментарий о рецепте: